SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] kolejnością. dostałem przeciwbólowy zastrzyk w pośladek i zostałem podłączony pod kroplówkę z lekiem przeciwzapalnym. Diagnoza - kręcz szyji (karku). może trwać od kilku dni do kilku tygodni. w razie gdyby ból nie ustawal trzeba zgłosić się do neurologa i chodzic na fizykoterapie w najgorszym przypadku. aktualnie jestem na lekach i czekam jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 17:11:58 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    może, może.... jednak bije tylko po udach od siedmiu miesięcy od 3 do 5 ml mililitrów oleju tygodniowo. Tad planuje wbijac co 4 dni, takze byłoby to dodatkowo jeszcze 8 ml tygodniowo.... poza tm iniekcje domiesniowe z glutationu sa *****sko nieprzyjemne Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-08-14 22:13:55

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Najlepiej walic fiolke co 3-5 dni. Do tego mieszac z zalaczona woda bo jest to preparat specjalnie przygotowany do tego. Z reszta boli tylko chwile.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 10:21:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozumiem ogarnalem juz libido, distinex pol tabletki co 5 dni I symex cala co 3 zrezygnowalem z provironu I jakos humor sie ustatkowal. Ale jestem taki przemeczony w sensie skora jakbym sie rozpadal I ciaglen len , mocznik I kreatynina wysoko ma to jakies znaczenie? Jak odtruc organizm, odswiezyc? Bo nie chce schodzic ale jak tak dalej bedzie nie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16476 Data: 2017-11-04 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniedziałek i czwartek bić to głupi pomyl lepiej rozpisać sobie to dokładnie c2d Pon : 75mg Śr : 75mg Pt : 75mg Nd :75mg Wt : 75mg itd testox Pon : 250mg Pt : 250mg Wt : 250mg itd. Tzn tren c2d a testox z początku wal co 4 dni pózniej możesz zejść na 3 dni, a trena nawet możesz zacząć 50mg bo to przecież pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 09:28:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nie ma co kombinować i tak weźmie i tak.Ja bym poleciał 1-7/8 prop 100 mg co 2 dni odblok 48 h po ost propie clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg 2 max 3 tyg nolve równo z clomem 20 mg przed snem wszystko razem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 16:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na trzy dni na mase

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/12/16/9d2312b147214752a7cbbf836240a873.jpg Trzy dni treningowe to nie jest taka ilość dni treningowych żeby można było rozwinąć skrzydła pod względem planowania treningu, ale też wystarczająca ilość treningów w tygodniu żeby zadbać o swoją sylwetkę i ogólnie o formę. W zależności od naszego zaawansowania na siłowni dobieramy swój model [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2021-12-16 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysa głowa-jak dbać o skórę?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Łysi gorą :) Ja gole sie co 3-4 dni na łyso i wystarcza mach 3 power+pianka do golenia (zmieniam na fusion power bo na allegro pełno podróbek nożyków do mach 3 power i szarpią jak jasny chu...,a do fusion z tego co widze podróbek jeszcze niema),nawet nie smaruje się potem balsamem bo jest to zbyteczne ale zaniedługo ide na depilacje laserową łba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 10:05:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszych dawkach i nic nie pomagalo. psychika ma sie dobrze nastawienie jest ale jest cos nie teges ze snajperem dzieki za podpowiedz. mo Zmieniony przez - rallydriver w dniu 2014-02-24 09:14:52 zamiast vitex byl bromergon z 3 dni i fatalne samopoczucie. wysoka prolka wzgledem tescia Zmieniony przez - rallydriver w dniu 2014-02-24 09:13:52

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 09:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak i tak chvjowo wyglądają golenie nóg to opcja tylko dla tych co startują i mają łydy jak wykute ze stali... inaczej se tego nie wyobrażam Pamiętajcie że jak raz jeden z drugim ogolisz tors to już musisz golić co 3-4 dni bo odrastają takie krótkie igiełki i jak masz koszulke dopasowaną to wygląda przechvjowo... ci co golą wiedzą o co chodzi

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co miesiąc... a swoja droga dla ciekawosi dodam ze słyszałem iz srednio włos rosnie jakias 1/3 mm na dzien :) inaczej mówiac 1 mm na 3 dni zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-06 16:02:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19135 Data: 2007-07-06 16:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam! Również mam pytanie w sprawie l-karnityny. Otóż od dłuższego czasu, bodajże od około 2 lat, mam problem ze schudnięciem. Nie wiem od czego zależy w moim organizmie proces chudnięcia, czy jest to zależne od tego, że np. mój ojciec jest grubszej postawy? Był od małego zawsze grubszy i jest nadal. Ze mną jest podobnie. Mimo tego iż ja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość treningów - ile powinien trwać trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] bo po tym co opisałeś mam pewien zamazany obraz sytuacji Twojej treningowej. Dobrze jak byś rozpisał cały swój trening siłowy bo nie za bardzo wiem jak mając 3 dni treningowe w tygodniu trenujesz duże partie mięśniowe 2 razy w tygodniu. Poza tym objętość treningową też masz zachwianą. Wykonujesz na klatkę piersiową 18 serii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2022-02-23 09:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] moją historie, bo wiem, ze ludzi po takim wypadku maja wiele pytań, ja również je mialem, zreszta mozna zobaczyc je na tym forum i w tym temacie. Więc wypadke mialem dokladnie rok temu. 3 dni po wypadku miałem już operacje. Chciałem ją mieć jak najszybciej za sobą. Po operacji czułem się super, lecz na drugi dzień doszło do mnie, ze teraz [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping
    PRO

    Wrzuć 5 dni po tablecie następnie przejdź na 1/2 co 2-3 dni i po min 2 tyg badania

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11342 Data: 2018-03-30 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan wybrać pp fbw czy split ? Staż 2.5 roku

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 26kg czy martwy ciąg to tak na prawdę ciężary mocno początkujące więc siłowo nie zrobiłeś jakiegoś sensownego progresu. To, że robisz mniej powtórzeń nie znaczy, że chudniesz. Oczywiście siła w takim okresie może się poprawiać, ale to, że chudniesz może wiązać się z okresowym deficytem kalorycznym, a jeśli nie masz diety to nie wiesz tak na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-06-20 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Przednie jedzonko, w sam raz na śniadanko. Jem już te placuszki od 3 dni (akurat teraz wcinam) i jeszcze mi się nie znudziły :) Ja dodaję jedynie jakieś 1/4 jabłka, może nawet mniej. Za to lubię sobie sypnąć więcej cynamonu. Aha, no i nie może zabraknąć dżemu (smaruj dżemorem, nie pier***!) - smakuje to wszystko o wiele lepiej. Myślałem też, by [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ich towarzystwie codziennie. Owoce typu - jagody, truskawki, śliwki, maliny - ale nie wliczam ich do diety, bo trudno byłoby to policzyć - np. 3 truskawki i 20 jagód jednego dnia, a 3 dni później 6 jagód i 4 maliny :)) do tego będę starał się kupować cytrusy. Zmieniony przez - biegacz9 w dniu 2016-10-10 11:04:47 Zmieniony przez - biegacz9 w [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 10:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Na siłowni nic nie bolało, dopiero teraz coś tam czuję. Będę smarował maścią dalej 2 razy dziennie, jutro dzień wolny od treningu i w razie czego pojutrze też - daje 2-3 dni, jak nie przejdzie - wizyta u lekarza. Moje działania - * picie tylko wody i kawy * mało przyprawione posiłki (jak już to sól himalajska, pieprz) * postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 19:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - cos to daje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. Jednocześnie dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek, co z kolei zwiększa nasilenie tempa przebiegu syntezy białek, powodując przyrost masy mięśniowej, a także zahamowanie aktywności enzymów proteolitycznych – [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)